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Sports d’été – Les pathologies associées à la pratique de la natation

La natation est un sport complet dont la pratique apporte son lot de bénéfices : amélioration du tonus musculaire, maintien d’une bonne mobilité articulaire, amélioration du […]

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Une hygiéniste en soins podologiques

Le soin des pieds et des ongles d’orteils constitue une partie très importante des soins à donner à l’individu, quel que soit son âge. Ces […]

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Votre posture est-elle adéquate? Maux de dos, de tête, de cou possibles!

Votre posture est-elle adéquate? Cela contribue peut-être à vos douleurs, tensions, raideur…à vos maux de dos , de cou et de tête! La posture la plus efficace est définie […]

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J’ai de l’arthrose : Que puis-je faire?

Est-ce de l’arthrose? Vous avez des douleurs articulaires et vous apprenez que vous avez de l’arthrose… S’aviez-vous qu’il y a tout de même beaucoup de […]

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Blessures sportives fréquentes: de A à C

Aérobie Bienfaits : Favorise l’amélioration des capacités cardio-pulmonaires, la diminution du cholestérol et du poids, la diminution du stress et l’amélioration de la santé en général. […]