Mythes et réalités sur la douleur chronique

Les termes « douleur chronique » ou « douleurs persistantes » sont utilisés pour classifier les douleurs qui persistent au-delà de la période normale de guérison de la blessure […]

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Exercices à faire au bord de la piscine

« Maman! Papa! Regarde ma chandelle! Peux-tu me donner une note ?  Cette phrase, tous les parents l’entendent plusieurs fois par été. Tous ceux qui ont des […]

Vous êtes hypermobiles? Vous voulez améliorer la stabilité de vos membres inférieurs.

Qu’est-ce que l’hypermobilité? L’hypermobilité est la capacité d’une ou plusieurs articulations à bouger au-delà de l’amplitude normale. Diverses raisons peuvent l’expliquer, par exemple : Une laxité […]

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Se dépenser plus pour dormir mieux

On estime qu’entre 10 et 15 % de la population, souffrent d’insomnie1, 2, 3. Bien que ce nombre soit important, et que les coûts qui y […]