La sarcopénie : Comment ralentir la perte musculaire relié au vieillissement grâce à la kinésiologie ?

À mesure que nous vieillissons, notre corps subit de nombreux changements, dont l’un des plus marquants est la perte progressive de masse et de force […]

activité physique et vieillissement

Activité physique et vieillissement

L’espérance de vie a augmenté dans les dernières décennies. Toutefois, ceci ne signifie pas que ces années supplémentaires se déroulent sans problème de santé.  Avec […]