L’activité physique et la santé mentale
Selon la fédération des kinésiologues du Québec (FKQ), le kinésiologue se définit comme « le professionnel de la santé, spécialiste de l’activité physique, qui utilise le […]
Les bienfaits du drainage lymphatique après une abdominoplastie
Qu’est-ce que le drainage lymphatique ? Le drainage lymphatique est une technique de massage doux sans douleur qui peut être utilisée comme outil en physiothérapie afin […]
L’isolement social et son impact sur la douleur physique
Plusieurs d’entre vous sont sans doute déjà conscients que les personnes vivant avec des douleurs persistantes sont plus à risque de limiter leurs contacts sociaux […]
Suggestions d’activités qui font bouger autant les parents que les enfants durant les fêtes
Le mercure descend, la première chute de neige est imminente, vous avez peut-être même commencé à écouter de la musique de Noël ? Le temps […]
Acquisition de l’autonomie dans la petite enfance
En tant que parent, il est parfois embêtant de savoir ce que notre enfant « devrait » être capable de faire de façon autonome dans ses soins […]
La réalité virtuelle en rééducation vestibulaire
Les principaux troubles d’étourdissement/vertige principalement traités en rééducation vestibulaire sont : les VPPB (vertiges positionnels paroxystiques bénins); les troubles d’hypofonction vestibulaire (neuronite, vestibulite, labyrinthite, etc.), les […]
Exercices à intégrer en télétravail pour mieux se dégourdir
Avec la deuxième vague de COVID-19 et les consignes de santé publique qui viennent avec, le télétravail devient une réalité pour une grande partie de […]
La méditation et ses impacts sur la douleur
La méditation, est-ce que c’est faire le vide ? La méditation n’est pas un processus dans lequel on fait un vide complet dans sa tête. […]