Gestion de l’énergie quand on est parents
La gestion de l’énergie est un enjeu très fréquent lorsque l’on devient parent. En effet, les nuits parfois courtes, les responsabilités additionnelles, la conciliation travail-famille font […]
La gestion de l’énergie lorsqu’on le cancer ou lors de la rémission
Le faible niveau d’énergie a un impact important sur la qualité de vie d’une personne et il s’agit d’un enjeu important chez les gens qui […]
Qu’est-ce que le Tai Chi ?
Dérivé des arts martiaux, le tai chi est une discipline corporelle qui provient de la médecine traditionnelle chinoise. Le tai chi est une gymnastique douce […]
L’ergothérapie pour optimiser vos activités malgré des difficultés de concentration
Clientèle ciblée Adulte avec ou sans diagnostic (EX. : TDAH, anxiété, difficulté d’organisation, etc.) Vous n’êtes pas satisfait(e) de votre quotidien en raison de difficulté […]
La méditation et ses impacts sur la douleur
La méditation, est-ce que c’est faire le vide ? La méditation n’est pas un processus dans lequel on fait un vide complet dans sa tête. […]