Démystifier la césarienne

À savoir avant d’accoucher : Souvent une césarienne a lieu en urgence (non planifiée) sans qu’on s’y attende, sans qu’on y soit préparé et ce n’est […]

Conseils pour la course à pied après un accouchement

Quand reprendre la course après un accouchement ? Il n’y a pas de délai spécifique, il faut individualiser. Un retour progressif et individualisé est suggéré. La […]

La rééducation périnéale chez les aînés

Efficace si on fait les exercices tous les jours. La maîtrise des exercices du plancher pelvien demande de la patience et de la motivation. Ne […]

Syndrôme du cycliste

Les problèmes reliés à ce syndrome sont de types variés, allant de l’irritation jusqu’à la compression du nerf honteux. Ainsi le fait de supporter une […]

La santé pelvienne chez l’homme

Voici les indications pour la physiothérapie périnéale chez l’homme : Pour les incontinences urinaires, c’est-à-dire de la difficulté à retenir les urines qui peuvent arriver dans […]

La rééducation périnéale et les dysfonctions sexuelles chez l’homme (Dysfonction érectile)

Peu importe le type de dysfonction, les objectifs recherchés sont : éduquer, rassurer, référer et traiter si possible. C’est d’essayer de ramener une vie sexuelle satisfaisante […]

Incontinence urinaire: prévention et traitement

La physiothérapie en rééducation périnéale et pelvienne peut vous aider dans la prévention et le traitement des troubles d’incontinence urinaire. N’acceptez pas de vous faire […]