Hygiène posturale du dos

Maux de dos et principes d’hygiène posturale

Maux de dos : comment appliquer les principes d’hygiène posturale aux activités quotidiennes ? Vous souffrez de maux de dos et ne savez plus quoi faire pour […]

L’impact du tonus de vos abdominaux sur vos maux de dos

Il est important de comprendre qu’un muscle possède, même au repos, un certain niveau de tonus. Le niveau de tonus musculaire est présent pour aider […]