Qu’est-ce qu’une pensée dysfonctionnelle ?
Il nous arrive tous d’en avoir à un moment où l’autre de notre vie, qu’elles soient conscientes ou non. Les pensées dysfonctionnelles sont en effet […]
L’ergothérapie et la prévention de l’épuisement professionnel
Les études démontrent que de plus en plus de travailleurs vivent des incapacités au travail en lien avec la santé mentale (1). Les ergothérapeutes en […]
Atteindre l’équilibre occupationnel
Fatigue, anxiété, épuisement, ennui, démotivation. Avez-vous déjà ressenti l’un de ces états durant votre vie au regard de votre quotidien? Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi […]
Ergothérapie et trouble du stress post-traumatique
Quelles sont les symptômes et leurs impacts? Le trouble de stress post-traumatique est une affection de la catégorie « Troubles liés à des traumatismes et […]
Dépression et activation comportementale en ergothérapie
QU’EST-CE QUE L’ACTIVATION COMPORTEMENTALE? C’est une approche développée dans les années 1970 qui évalue le lien entre l’humeur et les activités quotidiennes. Il s’agit de […]
L’activité physique et la santé mentale
Selon la fédération des kinésiologues du Québec (FKQ), le kinésiologue se définit comme « le professionnel de la santé, spécialiste de l’activité physique, qui utilise le […]
L’isolement social et son impact sur la douleur physique
Plusieurs d’entre vous sont sans doute déjà conscients que les personnes vivant avec des douleurs persistantes sont plus à risque de limiter leurs contacts sociaux […]
La gestion de l’horaire occupationnel en contexte de confinement
Premièrement, qu’est-ce que « l’horaire occupationnel » ? Ce terme sera celui utilisé pour représenter l’ensemble de tout ce que l’on réalise comme occupations au cours d’une […]
Le stress face au COVID-19 : symptômes, conseils et outils intéressants!
Depuis le début de la période d’isolement, je me suis beaucoup intéressée à l’état de stress que peut nous causer ce phénomène mondial qu’est la […]
L’ergothérapie en santé mentale
En tant qu’expert de l’occupation, l’ergothérapeute possède les connaissances pour intervenir auprès de plusieurs populations, tant en groupe qu’en séances individuelles. Les individus souffrant d’un […]